Меню

Правда ли глицин улучшает работу мозга?

Как он действует?

Глицин – самый продаваемый ноотроп в России. Его пачками скупают перед экзаменами и другими стрессовыми ситуациями. Но он почти бесполезный.

Правда ли Глицин улучшает работу мозга?

  1. Как должен работать глицин?

    Он должен повышать уровень нейромедиатора, который не позволяет чересчур возбуждаться и помогает концентрироваться.

  2. Как действует глицин?

    Это обычная аминокислота, содержащаяся в белках. Глицин должен сам синтезироваться в организме, получить его извне невозможно. Но многих успокаивает рассасывание таблеточек перед сном – они сладкие, и сам процесс приятный.

Пошерь в FB Расскажи в ВК Поделись в ОК Flipboard
Читай Sntch на Android
Jake the Dog from Adventure time