Меню

Пост и еще 4 способа, с помощью которых Павел Дуров генерирует гениальные идеи

Он вообще человек?

Основатель Telegram Павел Дуров уже неделю ничего не ест. Голодание, по его мнению, поможет ему стать более продуктивным, приобрести ясность мышления и придумать новые идеи для мессенджера. А что еще делает Павел Дуров, чтобы генерировать гениальные идеи?

  1. Пост

    Недавно Павел Дуров рассказал, что собирается провести на водной диете целый месяц. По его словам, «голодание — это отличный способ очистить и перезагрузить пищеварительную систему, а также дать иммунной системе возможность работать над другими задачами помимо обработки постоянно поступающей пищи».

    Наши предки-охотники-собиратели имели дело с отсутствием пищи в течение длительных периодов времени, поэтому наше тело не только развивается в такие моменты, но и ожидает от нас перерыва в потреблении, по крайней мере, один раз в год. Вот почему в большинстве религий существует пост — он полезен и необходим как для тела, так и для ума.

    Павел Дуров

  2. Отказ от определенных продуктов

    Много лет назад (около 15) Павел Дуров отказался от некоторых продуктов, которые мешают созиданию. Это:

    — Мясо;

    — Фаст-фуд;

    — Сахар;

    — Кофе, чай, газированные напитки, энергетики;

    А год назад он исключил из рациона глютен, молочные продукты, яйца и фруктозу. При этом IT-визионер в мае этого года ел только свежепойманную рыбу и морепродукты. По его словам, такая диета имеет больше смысла, чем веганство или сыроедение. Подробнее здесь.

  3. Отказ от вредных привычек

    Никакого алкоголя, никотина и наркотиков. Также Павел Дуров не принимает таблетки и вообще любые продукты фармацевтики.

    Вы, наверное, уже поняли, что создатель мессенджера Telegram давно отказался от всего, что вызывает привыкание и влияет на сознание.

  4. Отказ от телевидения и его аналогов

    То есть никакого guilty pleasure в виде роликов на YouTube от Юрия Хованского или смешных видео с котами.

  5. Купание в ледяной воде

    Еще один способ, чтобы стать сверхчеловеком (а Павел Дуров к этому явно стремится), это купание в ледяной воде. Он практикует это каждую зиму в Финляндии или Швейцарии.

    Если вы когда-нибудь сталкивались с необходимостью оставаться в озере с тонкой коркой льда в течение нескольких минут, то у вас меньше шансов прокрастинировать, когда дело доходит до скучного, но необходимого проекта.

    Павел Дуров

Подпишись на Sntch.com во Flipboard Стань подписотой Sntch.com в Яндекс Дзен
Пошерь в FB Расскажи в ВК Поделись в ОК Flipboard
Читай Sntch на Android
Jake the Dog from Adventure time