Меню

Пить или не пить: 5 фактов об алкоголе

Спойлер: лучше не пить

Человек впервые попробовал алкоголь уже больше 10 000 лет назад. Но до сих пор неясно, чего от него больше: пользы или вреда? Почему алкоголь по-разному действует на разных людей? Как понять, станет ли человек зависим от алкоголя?

  1. Ген алкоголизма

    У человека есть ген, синтезирующий специальный белок, который отвечает за «алкогольный голод». Когда алкоголь поступает в организм, этот белок начинает вырабатываться и снижает тягу к алкоголю. У людей, склонных к алкоголизму, этого белка вырабатывается недостаточно, поэтому они продолжают пить.

    Фото: pixabay.com

  2. Мужчины и женщины по-разному реагируют на алкоголь

    Женщины пьянеют быстрее и трезвеют раньше мужчин. Такие выводы сделали ученые из Стэнфорда. Они провели эксперимент, чтобы отследить изменение концентрации алкоголя в крови у 12 мужчин и 11 женщин в течение нескольких часов после выпивки. Несмотря на то, что женщины выпивали меньше, алкоголя в их крови было столько же, сколько у мужчин. Кроме того алкоголь сильнее влияет на когнитивные способности женщин: ухудшает кратковременную и долговременную память, внимание и координацию движений.

    Фото: anaproducts.com

  3. Люди с депрессией пьют чаще

    Человек пьет больше, если не может справиться с негативными эмоциями. Это доказали немецкие ученые. Они исследовали 116 пациентов из центра лечения алкогольной зависимости. Испытуемые прошли курс когнитивно-поведенческой терапии для изменение устоявшихся эмоций и убеждений. В период лечения они вели дневник эмоций, сдавали тест на концентрацию алкоголя в моче. Оказалось, что в период лечения и после него больше алкоголя потребляли те, кто хуже контролировал эмоции.

    Фото: nb-ugra.ru

  4. С кем поведешься

    Если у человека появляется друг, который выпивает, вероятность того, что он тоже начнет злоупотреблять алкоголем, возрастает на 18%. При появлении в ближайшем окружении непьющего человека риск злоупотребления, наоборот, снижается на 10%, а шанс бросить пить увеличивается на 22%.

    Фото: easymealsideas.com

  5. Есть ли от алкоголя хоть какая-то польза

    Некоторые исследования показывают, что пара бокалов вина в неделю снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако даже если алкоголь полезен для сердца и сосудов, то эта польза несоизмерима с ущербом, который он наносит здоровью в целом. Поэтому безопаснее не пить вовсе. А для здоровья сердца и сосудов лучше подойдет спорт: доказано, что две часовые пробежки или пять часовых прогулок в неделю сильно снижают риск смерти от онкологических заболеваний, вызванных алкоголем.

    Фото: forumsamogon.ru

Пошерь в FB Расскажи в ВК Поделись в ОК Flipboard
Читай Sntch на Android
Jake the Dog from Adventure time