Меню

Вечные обиженки: Почему люди обижаются и как перестать это делать

Борьба с самим собой.

Никто из людей не может целиком и полностью избежать чувства обиды. По разным причинам каждый порой обижается на родных и близких, друзей и даже питомцев.

Попробуем разобраться, зачем человек вообще обижается и как перестать это делать.

  1. Почему люди обижаются

    Обида – это защитный рефлекс человека на агрессию или несправедливость мира вокруг него. Это своего рода наказание по отношению к другим людям, когда он поступают к тебе несправедливо. Ты намеренно дистанцируешься от обидчика, чтобы донести, что с тобой так себя вести нельзя. Например, дети обижаются на родителей, потому что те их не пускают погулять на подольше. А если перестать обижаться на человека, то ты оставляешь его безнаказанным. Таким образом, над ним не получится совершить «эмоциональный суд».

    Фото: memepedia

  2. Что нужно делать, чтобы не обижаться

    В первую очередь не нужно обижаться на кого-то сгоряча, особенно если ты переживаешь не лучший период в жизни. Небольшой отдых помогает избавиться от излишней раздражительности. К тому же человеку всегда полезно научиться прощать других людей. Многие действительно способны меняться, и даже психологи говорят, что умение прощать обиду – важный шаг в работе над травмами прошлого.

    Более того, очень важно признавать, что мнение другого человека может отличаться от твоего собственного. А если вы не согласны друг с другом, то не стоит сразу кидать обиду, а лучше обсудить все острые вопросы.

Пошерь в FB Расскажи в ВК Поделись в ОК Flipboard
Читай Sntch на Android
Jake the Dog from Adventure time