Меню
6
Вы сможете подписаться на рассылку главреда для постоянных читателей, когда прочтете еще 6 статей.

Как похудеть в руках?

Качаем руки, но не для того, чтобы быть качком чьей-то мечты.

Никакой диетой и никакими тренировками нельзя добиться похудения в определенной локации. Организм может до последнего отстаивать свои щеки (которые так раздражают), даже если вы сбросите уже очень много килограммов веса. Не получится оставить большую грудь, но в разы уменьшить задницу. Если у вас такой тип телосложения, что первой толстеет именно попа, уходить жир в этом месте будет в последнюю очередь.

Не хотите сидеть на диете дальше, пока после всего остального не похудеют руки? Есть несколько способов:

  1. Качать руки в зале

    Да-да, скачав один из кучи комплексов упражнений, или под руководством тренера. Правда, это уже про рельеф руки, а не про классическое похудение.

  2. Корсет-сауна

    Рекламой этой штуки завален весь интернет и всевозможные магазины-на-диване. «Антицеллюлитный корсет N помогает избавляться от лишнего жира не только в области талии, но и на руках. Всего две недели физических упражнений в корсете, и тело приобретает более привлекательные очертания». Полтора килограмма массы действительно легко потерять за счет местного выведения жидкости через кожу, которого добивается такой корсет. Ткани обезвоживаются, поэтому наступает “похудение”. Но, во-первых, потерянные килограммы возвращаются при первой возможности, так как организм пытается восполнить утрату. Во-вторых, такой корсет может подарить вам хронический дерматит на коже.

  3. Инъекции липолитиков

    Фосфатидилхолин (самый распространенный вид липолитиков, действующих на жиры в организме, как Фэйри на посуду) — это фермент, который вообще-то содержится в желтке яйца. Косметологи могут также назвать инъекцию им мезотерапией. Курс из нескольких процедур способен убрать пару сантиметров жира на руках. Доказанного вреда от таких уколов нет. Минус — это реально больно.

Подпишись на Sntch.com во Flipboard Стань подписотой Sntch.com в Яндекс Дзен
Пошерь в FB Расскажи в ВК Поделись в ОК Flipboard Flipboard
Читай Sntch на Android
Jake the Dog from Adventure time