Меню
6
Вы сможете подписаться на рассылку главреда для постоянных читателей, когда прочтете еще 6 статей.

Артемий Лебедев — автор специальной диеты для алкоголиков

Диетологи об алкоголиках не подумали, а вот Лебедев подумал.

«Согласно тексту Пьера Дюкана, в этой диете алкоголь исключается, потому что он высококалориен. Но поскольку это диета Дюкана-Лебедева, у нее есть соавтор, то он разрешает употреблять столько алкоголя, сколько каждый, сидящий на диете, в состоянии употребить».

Диета Лебедева-Дюкана (как, впрочем, и просто диета Дюкана) состоит из четырех этапов:

  1. Атака

    Очень строгий этап, когда вы едите только белки и сразу много сбрасываете.

  2. Чередование

    Белковые и белково-овощные дни.

  3. Закрепление

    Строгий режим меняется на домашний арест, разрешаются фрукты и пару праздничных ужинов.

  4. Стабилизация

    Пожизненный этап для поддержания достигнутых результатов, теперь каждую неделю у вас “белковый четверг” по модели диетолога Дюкана.

Диету легко найти в интернете или купить в книжке. Как говорит Лебедев, в магазинах не бывает отрубей, которые добавляет к белкам Пьер Дюкан, потому что вся Россия сидит на Дюкане.

Сам Лебедев в диете уже разочаровался:

Раньше я пробовал Дюкана. Единственная польза от него — я научился различать белки, жиры и углеводы. В остальном диета Дюкана — г****. Что уж говорить обо всех остальных диетах — это на*******, шарлатанство, развод и просто прямой вред здоровью.

И теперь на дизайнерский манер осмысляет мысль «просто не жрать»:

Подпишись на Sntch.com во Flipboard Стань подписотой Sntch.com в Яндекс Дзен
Пошерь в FB Расскажи в ВК Поделись в ОК Flipboard Flipboard
Читай Sntch на Android
Jake the Dog from Adventure time