Меню
6
Вы сможете подписаться на рассылку главреда для постоянных читателей, когда прочтете еще 6 статей.

7 грустных рассказов психолога о том, почему люди убивают себя

В группе риска все, кому есть 15 лет.

Клинический психолог и кандидат психологических наук Илья Плужников дал изданию «Нож» большое интервью о суициде, его причинах и способах помочь тому, кто хочет покончить с собой. Выбрали из него самое важное.

  1. Почему люди сводят счеты с жизнью?

    Самоубийство тесно связаны с физическими и психологическими страданиями человека. Желание уйти из жизни также появляется вследствие какого-либо конфликта: межличностного или внутреннего. Чаще всего люди уходят из жизни из-за финансовых проблем (бедности или больших долгов).

  2. Кто больше подвержен самоубийствам?

    Мужчины чаще, чем женщины сводят счёты с жизнью (по статистике через повешение). Женщины чаще используют попытки суицида как демонстративный жест, чтобы на них обратили внимание.

  3. Самоубийство зависит от возраста?

    На этот вопрос Илья Плужников ответил так:

    Если говорить о возрасте, то в группе риска люди юношеского возраста (15–25 лет), молодого (26–40 лет) и пожилого.

    Получается, что в группе риска все люди от 15 до 40 лет.

  4. Как понять, что человек задумывается о суициде?

    Такой человек становится все более тревожным, склонен думать, что мир может быть только чёрным или белым. Например, появляются мысли, что «все плохие, а я слишком хороший, мне здесь не место». Тогда у человека появляется иллюзия контроля. Он не может изменить мир, но может контролировать своё нахождение в нем.

  5. Почему некоторые в последний момент передумывают убивать себя?

    Передумать может лишь тот, кто либо действительно не хотел убивать себя, либо нашёл смысл жить. Таких случаев очень мало. Психолог советует в такой момент подумать о близких, которым смерть причинит боль: о детях и родителях, о том, как человек будет выглядеть после смерти (многие отказываются от суицида, потому что боятся выглядеть некрасиво).

  6. Как помочь человеку, который хочет покончить с собой?

    Илья Лужников отвечает

    Сделайте максимум, чтобы предоставить прозрачную помощь: «Ты не можешь найти психолога — давай я тебе найду, узнаю, может ли он помочь в твоей ситуации, и если я получу гарантию, что это квалифицированный специалист с опытом, давай ты попробуешь?"

    С самоубийцами должны работать профессионалы. Семья или друзья могут помочь окружив заботой и давая понять, что человек не один, что его не осуждают и стараются помочь. С самоубийцами работает целая команда профессионалов: психологи и психиатры, если требуется священники.

  7. Как уберечь себя от суицида ?

    Центральная вещь в жизни каждого человека — это забота о себе. Надо изучать себя, интересоваться самим собой, анализировать и делать выводы, искать то, что нравится и чаще получать удовольствие от жизни.

Подпишись на Sntch.com во Flipboard Стань подписотой Sntch.com в Яндекс Дзен
Пошерь в FB Расскажи в ВК Поделись в ОК Flipboard
Читай Sntch на Android
Jake the Dog from Adventure time