Меню
6
Вы сможете подписаться на рассылку главреда для постоянных читателей, когда прочтете еще 6 статей.

7 действенных советов, как быстро отрастить длинные волосы

Рапунцель, спусти свою косу.

Длина волос — это наследственное. Не существует волшебных таблеток или шампуней, которые помогут отрастить волосы до попы за неделю. Главное, если ты хочешь длинную шевелюру, то за ней надо ухаживать. Слабый, безжизненный волос будет ломаться и выпадать.

Поэтому в первую очередь думай о качестве волос, а там уже и длинные косы появятся.

  1. Чаще стриги волосы

    К сожалению, они не станут расти быстрее. Но кончики будут здоровыми. Какой толк от того, что волосы растут, если у тебя по плечам рассыпаны отломившиеся кончики?

  2. Мой голову 3 раза в неделю

    Это, конечно, в идеале. Шампунь смывает не только грязь, но и кожное сало, которое защищает волосы от внешних воздействий. Из-за частого мыться волосы становятся более слабыми и начинают чаще выпадать.

    Если каждый день занимаешься спортом и не можешь отказаться от мыться головы, используй шампуни без сульфата. Они хуже пенятся, но зато более бережно относятся к волосам.

  3. Промывай волосы холодной водой

    Прохладная вода закрывает чешуйки волос и они становятся более гладкими. И обязательно пользуйся бальзамом-ополаскивателем. Он насыщает волосы минералами и витаминами.

  4. Делай маски

    Хотя бы раз в неделю. И прямо сегодня купи масло для кончиков. Старайся не покупать их в обычных магазинах или супермаркетах — в составе может оказаться больше ароматизаторов, чем самого масла.

    Лучше искать их в аптеках: например, миндальное, репейное, из виноградных или абрикосовых косточек, кокосовое.

  5. Покупай разогревающие активаторы роста

    Большинство шампуней, пилингов и спреев для роста волос — просто маркетинговый ход. А вот разогревающие маски действительно могут помочь. Они усиливают приток крови к голове и волосы растут быстрее.

    Но тут тоже стоит быть осторожным, у кого-то кожа головы слишком чувствительная. Такая маска только навредит.

  6. Выкинь фен

    Какой бы щадящий режим ты не выбрала, фен и утюжок все равно портят волосы. Минимизировать повреждения можно хорошим термозащитным средством.

  7. Ешь больше рыбы, овощей и фруктов

    Поможет жирная рыба, например лосось, тунец, скумбрия или форель. Они богаты белком и омега-3 жирными кислотами.

    Из фруктов и овощей выбирай те, которые содержат железо: яблоки, капусту, тыкву.

Подпишись на Sntch.com во Flipboard Стань подписотой Sntch.com в Яндекс Дзен
Пошерь в FB Расскажи в ВК Поделись в ОК Flipboard Flipboard
Читай Sntch на Android
Jake the Dog from Adventure time