Меню
6
Вы сможете подписаться на рассылку главреда для постоянных читателей, когда прочтете еще 6 статей.

6 проверенных лайфхаков, которые помогут взять организм под контроль

Как быстрее уснуть или разглядеть мелкий предмет.

Наш организм — уникальный механизм. Мозг может заставлять нас краснеть, мерзнуть, хотеть в туалет или поднимать температуру тела.

Но мы тоже можем влиять на тело и подчинять его нашим желаниям. Рассказываем, как именно:

  1. Что делать, если свело ногу?

    Схвати себя за большой палец, потяни на себя и быстро покачай вперед-назад.

  2. Что делать, если заложена одна ноздря?

    Если заложена правая ноздря, ляг на левый бок, и наоборот. Чуть покрути головой, чтобы найти положение, в котором нос будет свободно дышать.

  3. Как разглядеть мелкий предмет?

    Сложи большой и указательный пальцы в круг с мелким отверстием. Через него разглядывай все, что нужно.

  4. Что делать, если в ушах звенит?

    Например, когда выходишь на улицу после клуба с громкой музыкой.

    Прижми уши ладонями так, чтобы пальцы оказались на затылке. Слегка похлопай указательным и средним пальцами несколько раз.

  5. Как быстро заснуть?

    Перед сном прими горячий душ. Температура тела сначала повысится, а в кровати понизится. Мозг воспримет это как сигнал ко сну.

  6. Как сориентироваться в темноте?

    Когда ночью встаешь в туалет, оставь один глаз закрытым. Глаз не отвыкнет от темноты, и ты легко найдешь дорогу к кровати.

Даешь лайфхаки:

8 удивительно крутых лайфхаков с улиц Южной Кореи 

— 6 кухонных лайфхаков, которые не знает даже твоя мама

— 10 секретных лайфхаков в поезде, рассказанных проводником

Подпишись на Sntch.com во Flipboard Стань подписотой Sntch.com в Яндекс Дзен
Пошерь в FB Расскажи в ВК Поделись в ОК Flipboard
Читай Sntch на Android
Jake the Dog from Adventure time